10 lời khuyên “tâm đắc” cùng nhau vượt qua đại dịch Covid-19
Tin tức
Du lịch Đại Bàng – Trong tình hình dịch covid 19 ngày càng lan rộng, số ca nhiễm ngày càng tăng lên chóng mặt. Cụ thể cập nhật ngày 18/07/2021 Việt Nam ghi nhận 5.926 ca nhiễm. Có thể thấy đại dịch ngày càng khó kiểm soát, cả nước đang căng thẳng gồng mình để chống lại dịch bệnh.
Dịch Covid – 19 đang gây ra các triệu chứng sốt, ho, viêm phổi cấp, suy hô hấp cấp, thậm chí dẫn đến tử vong. Qua đó cho thấy chúng ta cần phải tuân thủ quy định của Bộ Y Tế để chiến thắng đại dịch. Dưới đây Du lịch Đại Bàng sẽ gợi ý 10 lời khuyên giúp bạn chống lại dịch covid 19.
1. Rửa tay thường xuyên
Xà phòng có khả năng sát khuẩn hiệu quả và bảo vệ bạn khỏi virus. Sử dụng nước ấm và xà phòng rửa tay trong ít nhất 20 giây. Rửa cẩn thận từ cổ tay, kẽ ngón tay và dưới những móng tay.
Nếu bạn phải di chuyển ra ngoài hãy thường xuyên rửa tay bằng nước rửa rửa tay khô, đặc biệt khi phải chạm đồ vật kể cả điện thoại, máy tính xách tay. Cần phải rửa nhiều lần trong ngày nhé!
2. Lau và khử trùng bề mặt
Vệ sinh nhà cửa thường xuyên giúp loại bỏ hầu hết virus gây bệnh Covid-19 bám trên các bề mặt. Cụ thể như sau:
- Tập trung vệ sinh các bề mặt thường xuyên chạm tay vào như: tay nắm cửa, công tắc đèn, kệ để đồ,..
- Vệ sinh sau khi có khách đến thăm nhà, đảm bảo an toàn không để virus có cơ hội tấn công.
- Việc vệ sinh cần được tiến hành thường xuyên khi có người nhà mắc bệnh Covid-19. Với trường hợp này làm sạch các bề mặt thôi thì chưa đủ, các bạn phải khử trùng toàn bộ ngôi nhà.
3. Không tụ tập nơi đông người
Khả năng lây lan bệnh ở mức cao hơn tại những địa điểm tổ chức sự kiện, các nơi tập trung đông người. Hoặc cũng có thể bị nhiễm bệnh trong quá trình đi lại như sân bay, ga tàu hỏa, phương tiện công cộng,… Vì vậy, Bộ Y Tế đã khuyến cáo người dân không nên tụ tập đông người khi không cần thiết.
4. Đeo khẩu trang
Đeo khẩu trang là phương pháp phòng bệnh đầu tiên và quan trọng nhất. Khẩu trang được kiến nghị là tấm chắn đơn giản và hiệu quả giúp ngăn ngừa giọt bắn từ đường hô hấp và không khí lây truyền khi người đối diện ho, hắt hơi, hay nói chuyện. Tất cả người dân phải mang khẩu trang tại nơi tụ tập đông người.
5. Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi
Virus được tìm thấy nhiều trong mũi và miệng. Đều này có nghĩa là virus gây bệnh có thể lây truyền từ người này sang người khác qua giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Virus còn có thể tồn tại trên các bề mặt trong vòng 3 ngày.
Để phòng bệnh hiệu quả và hạn chế tối đa nguy cơ lây truyền bệnh cho người khác, bạn nên dùng khăn giấy khi ho, hắt hơi và rửa tay cẩn thận ngay sau đó.
6. Không bắt tay và ôm
Cụ thể, virus SARS- COV2 lây từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Khi người bị dương tính với virus, bắt tay với những người xung quanh có thể bị lây nhiễm. Do đó, Bộ Y Tế đã đề nghị người dân hạn chế bắt tay và giữ khoảng cách 2 mét khi tiếp xúc với người khác.
7. Tránh chạm vào mặt
Virus có thể tồn tại trên bề mặt với thời gian lên đến 72 giờ. Bạn có thể vô tình nhiễm phải Virus SARS- COV2 khi tiếp xúc với điện thoại, mặt bàn, nắm cửa…Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, phòng tránh lây nhiễm virus , bạn cần tránh chạm tay vào mặt và đưa tay lên miệng, để có thể đảm bảo an không đưa virus từ tay vào cơ thể của mình, đảm bảo an toàn trước dịch Covid- 19.
8. Không dùng chung đồ vật cá nhân
Nếu bạn đang chăm sóc hoặc do đặc thù của công việc đòi hỏi phải tiếp xúc gần với bệnh nhân nhiễm Covid 19, bạn nên lưu ý không dùng chung đồ vật với người bệnh. Nếu có thể bạn nên sử dụng riêng biệt phòng tắm với người bệnh.
9. Rửa sạch đồ tươi sống
Bạn nên rửa sạch đồ tươi sống trước khi ăn và chế biển, Theo khuyến cáo của CDC và FDA, người dân không nên sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa những thực phẩm tươi, trái cây, rau quả. Đừng quên rửa tay trước và sau khi chế biến thực phẩm.
10. Giãn cách xã hội theo quy định của Bộ Y Tế
Giãn cách xã hội là phương pháp giúp bảo vệ sức khỏe, sự an toàn của người dân. Cụ thể các nhà máy, cơ sở kinh doanh dịch vụ, hàng hóa thiết yếu vẫn hoạt động trong thời gian giãn cách, nhưng chủ doanh nghiệp phải đảm bảo biện pháp phòng chống, dịch tại nơi làm việc phải được giám sát chặt chẽ. Người dân chỉ ra ngoài khi thực sự cần thiết và đảm bảo khoảng cách tối thiểu 2m giữa người với người.
Trên đây là những gợi ý của Du lịch Đại Bàng hi vọng sẽ giúp bạn bổ sung vào những điều nên làm để chống lại đại dịch. Cùng chung tay chống lại dịch Covid-19 nhé!